Bien-être numérique
Atelier Cube Zen proposé et animé par Isabelle Henkens Ôm Health & Work
Le samedi 05 novembre 11
14h - 16h
Tarif : Gratuit avec le Pass Cube
Public : Tout public
Bien-être, détente, santé, harmonie… Des thèmes essentiels à repenser dans notre société numérique. Autour d’exercices pratiques, cet atelier introductif vous offre des astuces pour conjuguer bien-être et numérique.
LES ATELIERS CUBE ZEN SONT PROPOSÉS ET ANIMÉS PAR ISABELLE HENKENS
Isabelle Henkens est la créatrice de la société Ôm Health & Work. Sa mission est d’apprendre aux collaborateurs des entreprises à utiliser tout leur potentiel psychique et physique, sans s'épuiser. Ôm Health & Work intervient sur les sujets tels que le stress, le sommeil, la nutrition, la prévention des troubles musculosquelettiques, la remise en forme, le sevrage de tabac. Ses programmes comprennent des modules de formation (gestion du stress, école du dos), de sensibilisations (conférences, ateliers, quizz, massage...), d'information (contenu pour intranet), de suivi individuel et d'accompagnement de groupes.
www.omhealthandwork.com